Si la méthode CSK vise à assumer la maîtrise de soi, il convient de ne pas mélanger agacement et colère. Sans la maîtrise de soi l’agacement devient de la colère mais avec la méthode CSK vous saurez transformer l’agacement en fermeté. Je parle bien de fermeté vis à vis de soi même. Je ne suis ni psy ni éducateur pour vous expliquer comment vous comportez avec autrui si ce n’est de ne rien laisser passer dès lors que vous êtes agacé justement.
Le problème est que nous sommes tous susceptibles à des degrés divers. L’idée est d’orienter le flux d’énergie de la colère vers la prévention de situations analogues. Là aussi l’humilité, la maturité jouent un rôle immense tant nous sommes experts pour critiquer et nullissimes pour s’autocritiquer. ☹️
L’environnement aussi joue un rôle clé. Je conseille à mon lectorat de fuir comme la peste les gens que j’appelle les « sans-gênes ». Ils peuvent vous péter à la gueule et faire mine de ne pas voir où est le problème. En même temps vous serez vous aussi responsable de cette infortune car pour qu’un sans-gêne en arrive là c’est que vous l’avez laisser faire tout ce qu’il voulait au préalable.
Je vois parfois des vidéos où des personnes se plaignent de leur trop lourde charge mentale mais avec un peu plus de franchise elles diminueraient au moins de moitié ce poids au lieu de tout encaisser sans réagir pour faire bonne figure.
On critique souvent les hypocrites mais personnellement j’ai de la peine pour eux car ils suportent les plus lourdes charges mentales vu qu’ils sont incapables de dire les choses en face et sèchement.
Être fort vous prémunira de l’agacement auprès de certains qui auront trop peur de s’en prendre une. 💪
Avoir du réseau est très intimidant pour les sans-gênes qui ont de l’ambition, ils n’ont aucun intérêt à se fâcher avec vous. Mentez sur votre réseau et dites moi par mail si ça marche aussi. Bon ne mentez pas trop non plus vous allez vous ridiculiser sinon.
Enfin être riche peut vous préserver de l’agacement auprès de toute la société (exception faite des moralisateurs, vous connaissez le proverbe qui leur siet à merveille « l’enfer est pavé de bonnes intentions »).
Voilà comment liquider dans les grandes lignes l’agacement. Bien à vous 😉
Méthode csk 