Archives de l’auteur : Méthode CSK

Ressentez vous une fraîcheur vous envahir quand vous débarquez dans une nouvelle ville? À fortiori dans un nouveau pays? Ce sentiment de légèreté a ceci de grisant qu’on se sent invincible, on parle aux inconnus même si on ne connait pas leur langue. On regarde avec intérêt les détails les plus insignifiants sur les bâtimentsLire la suite « Article 1 – Se réinventer »

J’ai mis au point une méthode visant tous ceux qui commencent à faire du sport mais abandonnent au bout de 3 semaines. Il y a 3 étapes (3 modules). -L’acquisition du bon souffle via la pratique sportive introspective développant la capacité d’auto-motivation. En clair on va chercher votre motivation physiologique c’est à dire une motivationLire la suite « CSK en bref »