Avez vous déjà ressenti un faux rythme dans votre entraînement ou durant votre journée de travail ? Imaginez un faux rythme durant un concert. La salle se viderait de ses spectateurs assez vite non ? Heureusement nous ne sommes pas musiciens donc on peut se reprendre sans que nos clients ne remarquent quoi que ce soit.
Pour se reprendre entraînez vous avec un instrument et vous verrez qu’une note de musique ne peut se jouer indépendamment des autres. Il en va de même quand votre journée de travail se déroule sur un faux rythme. Vos tâches ne sont sûrement pas planifiées de façon cohérente prenez donc votre pouls et celui de votre entourage. Voici 2 exemples de notes pour votre mélodie. 🎵
La note courte est le temps avec vos collaborateurs.
La note longue est le temps passé à faire ce pour quoi vous êtes payé car une chose est sûre personne n’est payé à bavarder entre collègues.
Une mélodie est répétitive et agréable à l’oreille. Votre programme doit suivre une routine effectuée dans un environnement que vous aurez rendu agréable. Loin de faire la promotion du Feng Shui je vous invite juste à soigner votre cadre de travail. Si la mélodie est agréable ne me dites pas qu’une photo de vos proches par ci par là ne le serait pas autant. Une photo symbolisant la paix intérieure si votre travail est trop stressant, bonne idée non? Pourquoi pas une calendrier ésotérique (et non pas érotique 😏) si ces thèmes là vous inspirent, vous trouvez de tout sur Amazon sans pomper dans votre épargne.
Chaque mélodie suit un rythme, à vous de débusquer ce qui rythme vos journées et qui ne vous fera donc pas perdre le fil.
J’en connais qui notent de ci de là des vers pour leurs poèmes ou leurs lyrics s’ils écrivent.
Nous avons aussi des collaborateurs qui jalonnent leur journée de travail avec paquets de chips et autres barres chocolatées (la méthode CSK les surprendra à plus d’un titre 😎).
D’autres écoutent de la musique toute la journée.
Certains font des casses-têtes type sudoku de temps à autres.
Personnellement c’est le sport qui me fait garder le cap. Dès que je peux taper un 100 mètres je le fais même en chaussures de ville, les escaliers c’est pareil bref mon corps doit être quasiment autant en activité que mon cerveau sinon je m’endors.
Voilà de quoi débuter une petite mélodie, je vous donne rendez vous au prochain article !
Méthode csk 